EP65 佛法和「原子習慣」的對話：微小轉廣大的四個原則（上）
2022/11/26
你聽過「複利」嗎？
持之以恆的小額儲蓄，再藉助時間累積，最終收穫可觀的財富。
這就是「複利的威力」。
不止財力，人的業力也是深受複利影響呀！
《原子習慣》此書的核心思想—行為複利原則，
即是佛陀所說：業力會由「微小轉廣大」的現代詮釋版本。
想培養好習慣？想完成人生夢想？想要成佛嗎？
這一集，由見勛法師與大家分享「佛法和原子習慣的對話」，複利的威力無所不在，讓我們一起聆聽～
◆ 劃重點
透過《原子習慣》這本書來討論業力，微小轉廣大的四個原則：
- （一）行為的複利原則
「複利原則」，不就是佛法說業力「微小轉廣大」的舉例說明嗎？
我們常常被提醒說「勿以善小而不為，勿以惡小而為之」，就是因為微小轉廣大的力量是很恐怖的啊！而業力「善有善報，惡有惡報」，不是誰來獎賞處罰，也不是什麼神秘力量，就是自己從微小習慣 逐漸累積起來的雪球效應。一般人很容易誤解佛教講「業」或是「業力」是負面的，什麼業障深重啊～之類的。其實不是這樣喔！佛法講業，就是行為，是中性的。業力因果原則，是通用於善惡行為的。 - （二）不要單靠意志力來養成習慣
比意志力更重要的是，環境，還有夥伴團體。
因為人還是群體的動物，所以，佛陀教我們要親近善知識，要經常去道場拜訪善知識、聽聞佛法。學佛要親近三寶，要有依止道場、要有修行團體的互相支援，進步會更快，收穫會更多喔。
而且親近三寶、聽聞佛法，有助於改變一個人對自己的身分認同，這和作者提出來的第三個原則有關。 - （三）改變身分認同
改變身分認同，是改變行為、養成習慣，最有效的方式，這包括了改變世界觀、自我形象、還有對自己與他人的評價。關於改變身分認同這點來說，「學佛」就很明確了，清清楚楚、明明白白說明了，所有習慣培養和行為改變，都是為了終極的目標，「我要成為圓滿正覺解脫者！」「我要成佛」！而且，我們也可以明白，為什麼皈依儀式在開始學佛那麼重要，藉由皈依佛法僧三寶，改變我們的身分認同，改變生命信念，來啟動生命改變的過程，以獲得相應的成果。 - （四）養成習慣的系統 是成功的關鍵。
當目標設立後，接下來一個很重要的就是，要有養成習慣的系統。
這裡我要特別說明一下，在書裡有一個小標題：「別管目標，專注於系統就好」。
一樣地，當我們確立要成佛的目標，接下來，不是常常去看，啊～我還離佛很遠啊！我怎麼可能成佛啊？反而變成自我否定和氣餒。確定要去哪裡了，接下來的重點就是要出發，一步一腳印地，確確實實朝著目標前進。雖然成佛要三大阿僧祇劫，我們只要在過程中確定自己一直有在「勤修戒定慧、熄滅貪瞋痴」，這個系統內練習就好了。
聽眾回饋
黃小姐：
非常感謝見勛法師這次分享了「佛法和原子習慣的對話」。
好習慣會使人受益終身。如何培養它就非常值得我們去認識與了解，藉由這次的聆聽，讓自己體悟行為複利的威力無所不在，對於業力也能產生「微小轉廣大」的影響。
許小姐：
好的行為培養成良好的習慣，使我們的生命趨向美好。感謝見勛法師的分享。
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