來點香光 Podcast

近來網路上有個流行語叫「精神內耗」，指的是因內心敏感，自我懷疑，過度在意他人眼光和評價，導致內心常處於焦慮不安的狀態，嚴重者甚而導致精神力和行動力降低。
像這樣因為別人的一個眼神、一句話、一個表情，內心就颳起風暴，瞬間將自己推進羅剎鬼國受苦，不就是生命中的風難嗎？

〈來點香光〉普門品系列4
在生活中，我們經常面臨如「風難」、「羅剎難」般的考驗與挑戰，也因其引發的恐懼、不安與瞋怒，而感到無助和焦慮。本集見享法師要繼續和大家分享普門品概介：觀世音菩薩救七難—如何面對生命中的風難（羅剎難）。只要真誠地稱念觀世音菩薩的名號，即能感受到心力的提升與菩薩的護佑。祝福大家：念彼觀音力，自在喜相隨。

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普門品

◆ 劃重點

1. 《普門品》中關於風難（羅剎難）的經文：「若有百千萬億眾生，為求金、銀、琉璃、硨磲、瑪瑙、珊瑚、琥珀、真珠等寶，入於大海。假使黑風吹其船舫，漂墮羅剎鬼國，其中若有乃至一人，稱觀世音菩薩名者，是諸人等，皆得解脫羅剎之難。以是因緣，名觀世音。」
2. 在《摩訶僧祇律》中，有提到：「利衰及毀譽，稱譏和苦樂，斯皆非常法，何足致憂喜。」所謂「利衰及毀譽，稱譏和苦樂」：是指生活中經常會遇到的八種境界，包括：利益、衰敗、毀謗、名譽、稱讚、譏諷、苦事、樂事，也就是佛教所說的「八風」。這八種境界，就像風一樣，會搖動我們的心，使情緒起伏不定。
3. 我們該如何面對八風呢？
   偈頌說：「斯皆非常法，何足致憂喜。」這八風的境界都是一時的，將隨著時間的推移而改變，我們不必對它生起過多的憂慮或歡喜。只要我們能坦然面對八風，每次的生命經驗，都是蓄積內在安定和智慧力量的機緣。
4. 當心中充滿怒火與不安的時候，就如同遭到黑風侵襲，若能當下覺察到，這些情緒與自心的相應，便能理解：所謂的「羅剎鬼」其實來自己內心的無明與煩惱。
5. 在生活中，我們經常面臨如「風難」和「羅剎難」般的考驗與挑戰，並為所引發的恐懼、不安與瞋怒，感到無助和焦慮。〈普門品〉的「念彼觀音力」告訴我們，觀世音菩薩始終以無邊的慈悲與智慧庇佑眾生。只要我們真誠地稱念觀世音菩薩的名號，將能感受到心力的提升與菩薩的護佑，這也是對自己最好的支持與陪伴！祝福大家：念彼觀音力，自在喜相隨。