來點香光 Podcast

分享一個網路故事：
在鑽石婚楷模頒獎典禮上，老太太接受主持人專訪。
主持人：「你覺得你老公有缺點嗎？」
老太太：「多如天上繁星，數都數不清！」
主持人：「那你老公優點多嗎？」
老太太：「很少！少得就像天上的太陽！」
主持人：「那你為什麼可以和他結褵半世紀，還如此恩愛？」
老太太：「因為太陽一出來，星星就看不見啦！」
人沒有十全十美，故事中的老太太看重老先生的優點，包容他的缺點，這是他們婚姻長久的秘訣。

不過，在現實生活中您是否遇過或曾經是這樣的人呢？

一旦看到人家1分的不好，剩下99分的好彷彿也瞬間消失了！

見澤法師從自身經歷出發，透過他與大姊一次生活中齟齬的小故事，反思這剩下的99分到哪裡去了？如果您也想幫助自己找回這99分的好，一定不能錯過本集的〈來點香光〉喔！

◆ 劃重點

1. 為什麼人家為我做了99分的好，而我只記住他那1分的傷害？原因可能是：
   （1）因為那一分帶給您很糟的記憶，所以會不斷重播。
   （2）因為人的心量太執著，只給自己煩惱。
   （3）不好的負面情緒、刺激到大腦、就會占據整個大腦，使思惟變得狹窄，容不下美好的事物。如果願意放下，一切都能解決。
   （4）信任被打破：因為當至親或朋友傷害我們，即使只是輕微的傷害，也會使我們感到失望和受傷，並放大這1分的傷害。
   （5）期望和現實的落差：因為我們對至親或好朋友通常會有很高的期望，因此，當他們犯錯或傷害我們時，讓我們感覺這1分的傷害比實際更大。
2. 修行要學會有能力消化這1%的傷害，不要讓它重播，傷害自己。對待別人，要謹守自己的身口意，因為這言語如同一把無形的刀，雖然不見血，卻能深深地傷害他人。就如同一個杯子或水晶玻璃，一旦打破，再怎樣修補也無法恢復原狀，裂痕始終存在。因此，不應該輕易傷害他人，無論是言語還是行為。