來點香光 Podcast

在社群媒體高度發達的今日，每個人都想把光鮮亮麗的一面呈現在網路上，卻也不知不覺陷入比較心與匱乏感交織的氛圍之中。當大腦不停在選擇與比較之間打轉，內心也像被妒火炙燒般，湧現焦躁、灼熱又難以言說的痛苦。

為什麼越是比較，內心反而越覺匱乏呢？

《八大人覺經》第六覺知提出了一個深刻啟發：「貧苦多怨，橫結惡緣；菩薩布施，等念怨親，不念舊惡，不憎惡人。」佛陀想告訴我們的是：真正讓人貧乏的，並非物質不足，而是內心已被妒怨與比較給掏空。

當匱乏感佔據內心，抱怨、嫉妒與怨恨便容易滋長，形成惡性循環。想要跳出這漩渦，你可以從「布施」開始。布施不只是財布施，還包括法布施與無畏施，一個友善的微笑、一句安慰的言語，都是改變因緣的種子。

你不必等到富有，才能開始布施；也不必等關係改善，才願意付出。從一個微笑、一點關懷開始，觀察心念的變化，你會發現人際的漣漪已悄然開展。邀請你收聽本集〈來點香光〉，與自範法師一起學習平等布施的智慧，讓福德與善緣，從此刻開始累積。

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◆ 劃重點

1. 「貧苦多怨，橫結惡緣」點出了一個觀察，人在比較貧困的狀態下，好像就比較容易心裡會抱怨、嫉妒，甚至怨恨。這種心態不只讓自己內心痛苦，還容易跟別人關係，變得很緊張。就是所謂的結下不好的緣分。就變成一個惡性循環。
2. 藕益大師說：「雖有智慧而無福德，也不可以自利利他」。意思是就算很有智慧、很有能力。但如果沒有那個福德當基礎，很多事情還是做不成，幫不了自己，也幫不了別人。
3. 布施，是種下財富的種子。這是宇宙的因果法則。布施財物是獲得財富的主因，努力工作是獲得財富的一種助緣。布施，不只是做善事，更像是在為未來投資一種福報。所以，在經濟許可的情況下，我們可以把努力賺來的錢，拿一部分來行善助人，積累自己的福報。
4. 布施的重點，在於培養那種捨得、利他的心態。
   布施的形式，其實很多元，主要有三種：財布施、法布施、無畏施。
   財布施，是以金錢或物資幫助別人；法布施，是以分享知識、技術、真理幫助別人；無畏施，就是給別人安全感，幫人家消除恐懼，給予安慰。
5. 菩薩的布施是「等念怨親」，這是最挑戰、最核心，也是最高的境界。用平等的心，去對待你的怨家，跟你的親人。這背後需要有智慧做支撐，主要是要能了悟，怨親無常這個道理。
6. 做到「平等心布施」必須具備二種心態：第一、在事情方面「不念舊惡」；第二、在人方面「不憎惡人」。
7. 布施的重點不是在於你給了多少東西，給了什麼東西。而是那份付出的心。關鍵在於能喜捨的心。你的心越是平等，越沒有分別，就越能夠契合所謂的真如法性，就是清淨、平等，沒有偏私。所以你的心態，越接近這種無私平等的狀態，所成就的布施功德也就越大。