來點香光 Podcast

今天的〈來點香光〉，見澤法師分享一段關於「修行」的生命體會。年輕時，看著二姊因習慣性退讓、忍氣吞聲，身心持續內耗，最終影響健康，於是他告訴自己要「爭氣」，不能任人踩在頭上。然而一路走來，他也逐漸體會到：無論是壓抑忍讓，還是逞強對抗，過猶不及，都是在消耗自己。在修行之路上，他慢慢學會轉念，不委屈壓抑，也不執著輸贏，找回內在的和諧與平衡，也守護住健康與修行。

邀請你一起收聽本集〈來點香光〉。憋氣不健康，爭一口氣也未必帶來真正的力量，讓我們一起學習，在紛擾之中，找到一條更安穩的中道之路。

◆ 劃重點

1. 講者在台上笑著說：「我想送給大家三個情人。第一個是健康，這是我們人生最優質的資本；第二個是平安，這是人生最高級的財富；第三個是快樂，這是人生最大的幸福。」那一刻，我心裡真的「咚」了一下。原來，我們一輩子最該緊緊抱住的，不是成就、不是面子、不是誰輸誰贏，而是這三樣看似平凡，卻一失去就再也回不來的福報。
2. 雍法師聽完，看著我，淡淡地說了一句：「你現在是出家人，要修到讓人家坐在你頭上下來，你還能對她微笑，那才是真功夫。」
3. 拓法師對我說了一句很輕，卻很重的話：「遇境就吵，最先受傷的，不是對方，是你的修行。」那一刻，我才慢慢懂了。憋氣不健康，愛爭一口氣也不健康，我學會了用修行守護健康，不爭不憋，中道而行。
4. 目前雖然還做不到「讓人坐在頭上還能笑」，但至少，開始學會不再為了爭一口氣，把身體賠進去。當別人無理取鬧時，我可以一次、兩次，甚至三次說：「對不起。」然後深深地鞠躬。因為我要守護修行、守護我的健康。