來點香光 Podcast

「世界上最遙遠的距離，不是我站在你面前，你卻不知道我愛你；而是從星期一撐到星期五。」好不容易撐到週六放假，一轉眼，下個週一又近在眼前了。有過Monday Blue的你是否心有戚戚焉呢？
人在開心、愜意的時候會希望時間最好就停在這了；遇到辛苦、難過的事則容易不停糾結、抱怨。
但人生不會總是順境，也不會只有逆境，若心總隨情緒起伏，可能會忽略背後更重要的事喔！

來點香光新單元【祖師大德法語】系列
這一集，見拓法師要與大家分享弘一大師法語：「處逆境，用開拓法；處順境，用收歛法。」，面對順境、逆境該如何調適，讓我們一起聆聽～～

＃EP61 【祖師大德法語】處逆境用開拓法；處順境用收歛法。（2之1）

◆ 劃重點

弘一大師說：處逆境，用開拓法；處順境，用收歛法。

「處順境，用收歛法」；遇到順我們意的情境，心會很舒服，忘了警覺，就會不小心讓心一直放縱出去，黏在舒服的感覺，最後可能出現意想不到的過患。所以說：「處順境，用收歛法。」在順境中要收斂、警覺，不要太放逸，有好吃的東西，吃七分飽就好，才不會像烏龜這樣的下場；有好玩的，玩半小時或一小時就好，適可而止。

而在逆境中，「處逆境，用開拓法」；逆境，就是不順我們意的情境，我們的心會不舒服，也可能糾成一團；比如被罵了、或者上班遲到、或者考試考不好等等，遇到這種情況心情會不舒服、難過，沒關係，難過只要難過半小時就好，之後要打開心，想三個方法改善，讓下次更好、讓自己快樂。

希望這句法語：「處逆境，用開拓法；處順境 用收歛法」，陪伴您在順境中、逆境中都能安康自在，心中的光明永遠在。