需要更多香光？單元分類｜來點香光—香光Podcast

正念禪修

來點香光‧精選單元

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EP5 不安的感覺來襲？四種心態帶來正念的生活

by 見聞法師

16:43

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EP6 正念的練習題：對每一個呼吸真誠以待

by 見聞法師

18:01

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EP8 行動之前，四種面向的觀察，讓你做出智慧的選擇！

by 見聞法師

19:13

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EP9 體驗身體掃描，釋放壓力、舒緩疼痛、遠離焦慮不安

by 見聞法師

24:00

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EP44 我真正的家，在哪裡呢？一個方法，讓你在忙碌的生活中，把飄泊的心帶「回家」

by 寬揚法師

15:22

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EP112【靜心練習4】慈心觀引導語 | 自鼐法師引導

by 自鼐法師

26:34

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EP113【靜心練習5】身體掃描引導語 | 自鼐法師引導

by 自鼐法師

32:00

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EP123 正直的力量：真誠的微笑、赤子的熱誠、坦誠的護照

by 法洲法師

20:18

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EP137 一位心理師用自身的「痛」，跟您分享如何正念減痛？(下)

by 孫倢舲諮商心理師

09:39

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EP173 超高齡又無齡涅槃1：兩種空氣—沙門正念性，不知道涅槃與知道涅槃的寸金

by 法洲法師

23:41

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