EP69 什麼是不死之法？一問一智慧(8之8)

2022/12/24

「長生不老」一直是影視小說的熱門題材，故事的主人翁初獲長生時，是心願得遂、欣喜不已。但隨著時光流逝，經歷無數生離死別、物是人非，唯獨自己的生命仍無盡頭，最終這「長生不老」彷彿成了詛咒。而這樣的結局是否也暗示著「色身不死」終非人生的解脫之道呢？

佛陀也說過「不死之法」，而這「不死之法」是超越世間和死亡的。

「一問一智慧」系列最後一集，自晟法師與大家分享：佛陀所說「不死之法」具體該修什麼法呢？

◆ 劃重點

「什麼是不死之法？」
貪、瞋、癡止息，就是不死之法。
佛陀所說的「不死之法」，是指貪愛、瞋恨、愚癡無明，三大煩惱的止息，停止造作不善業。因此，「不死之法」，不是追求色身的永恆不死，而是超越世間和死亡。
觀世間一切法空，修「空相應法」，心放下執著，不讓貪、瞋、癡煩惱得到滋養。貪、瞋、癡煩惱就會營養不良，憔悴無力、停止活動。
修「空相應法」三部曲，2分鐘，會幫助我們煩惱止息。例如，生氣時：
第一步：感覺到生氣生起了，就先接觸呼吸，多注意吐氣。
第二步：觀生氣生起，只是「生氣」生起，不是「我的生氣」，多覺知不是「我的生氣」。
第三步：心的注意力放在吐氣，感受生氣的情緒，隨著吐氣離開了，心慢慢平和，心有了安歇。
你會發現，生氣會生起，也會滅去，體會貪、瞋、癡的煩惱，沒有恆常的實體，觀煩惱生起、滅去，煩惱是虛幻不實的，煩惱會消失、會自斷。
「在哪裡修「不死之法」呢？」
就在六尺之驅內，也就是我們的身心世界，修「不死之法」，在身心世界，觀察貪、瞋、癡的煩惱會生起，也會滅去。就在六尺之驅內，看到煩惱的變化性、不堅固性、危脆性，煩惱會生起，也會消失。
「佛陀的遺教是什麼？」
一切因緣和合法，必定敗壞，大家應自精勤，不要放逸。
當我們深知一切因緣和合法，必定敗壞，所有存在的同時，也在變化消逝當中。所有一切永遠會聚合，也漸漸的分解、消逝。我們會懂得，向著因緣法而活著，珍惜因緣和合之時，勤修善法、善業，自己安樂，眾生也安樂。

聽眾回饋

卓居士：
自晟法師分享的不死之法---修空相應法三部曲，真是易學實用。感恩法師！阿彌陀佛！

黃小姐：
非常感恩~感謝！自晟法師與我們講解佛陀所說「不死之法」具體該修什麼法的內容。我們身心世界是緣生緣滅、不是真實也無法佔有，是一切因緣和合的。超越死亡，不是證得色身不死，而是於身心世界的生活道場止息自己妄有的貪瞋癡煩惱習性，時時回歸清淨自在的本心。

許小姐：
貪愛、瞋恚、愚癡、三種煩惱的止息是不死之法，修空相應法三部曲，不讓貪、瞋、癡煩惱得到滋養。讓自己安樂也讓眾生安樂。
感恩自晟法師分享。

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